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健身喝的氮泵是什么

健身喝的氮泵是什么

2024-04-13

  氮泵的成分中包含了肌酸,除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸,咖啡因。市面上的氮泵大多是用来提高,绝对力量,爆发力,持久力和专注度的,这些作用无一不与神经控制相关。氮泵里面的咖啡因帮助健身者达到一个神经兴奋的状态,使使用者亢奋不易疲劳。氮泵的英文名字叫Pre-workout,中文字面理解为热身,中文翻译成氮泵。训练前服用,喝完了有一种打了鸡血一样,第一次服用全身发痒,感觉必须要动起来。简单的说就是肌酸的升级版,氮泵的成分中包含了肌酸,除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸,咖啡因。