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敲胆经可以减肥吗

敲胆经可以减肥吗

2024-04-13

  1、敲打胆经是可以减肥的,胆经是我们人体很重要的一条经络,对我们的养生很有意义。胆经是人体十二经脉之一 ,其起于头部,绕往身体侧面,直达脚尖的一条较长的经脉。从中医经络学的角度来说,内脏的一些疾病都可以从相关的经络上有所表现。

  2、常敲胆经也是极好的防治疾病的方法。中医讲,肝胆相照,勤敲胆经可以刺激胆汁分泌,提高肝主疏泄的功能,促进人体消化和吸收能力增强。针对体质,选择适合自己的运动,运动过后再配合敲击胆经,身体就会努力汲取腿部的脂肪,这样才能达到瘦腿的效果。