当前位置: 首页

 > 

口腔疾病

 > 

尽快去除口臭的小妙招

尽快去除口臭的小妙招

2024-04-13

  1、饭前饭后常漱口

  平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。口腔的异物是最容易产生异味的源头,饭前饭后的漱口有利于排除异物。

  2、注意饮食习惯

  良好的饮食习惯对于预防口臭是非常重要的,一些刺激的饮食留在嘴巴中更会引发口臭,同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。平常的饮食还是要以清谈为主,多食用新鲜的蔬菜和水果,降低口臭发生的几率。

  3、多喝茶

  喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。